Παλαιότερα άνηκα στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν έπιναν πολύ νερό. Υπήρχαν φορές που ξεχνούσα ολόκληρη μέρα να πιω κι άλλες που το έκανε με δυσκολία.

Ξεκίνησα να πίνω εμφαλιωμένο, επιλέγω συγκεκριμένη μάρκα, γιατί μου άρεσε περισσότερο η γεύση του. Μέχρι που ένα ταξίδι μου στο Άμστερνταμ με βοήθησε να βρω τον τρόπο για να πίνω κάθε μέρα και μάλιστα με ευχαρίστηση.

Στη πρωινή μας βόλτα, σε ένα από τα μάρκετ της περιοχής, είχαν στο ψυγείο μπουκάλια νερού αρωματικά: με αγγούρι και δύοσμο ή φρούτα. Μόλις τα δοκίμασα ενθουσιάστηκα!

Επιστρέφοντας πίσω στην Αθήνα, άρχισα να κάνω διάφορους συνδυασμούς με αγαπημένες μου γεύσεις και μέχρι σήμερα πίνω πολύ νερό και το απολαμβάνω.

Πολλές φορές επιλέγω ανθρακούχο νερό και προσθέτω φρούτα που μου αρέσουν. Μια αγαπημένη μου γεύση με νερό είναι να προσθέτω κομμάτια με πορτοκάλι (πλένω πολύ καλά τη φλούδα).

Την άνοιξη προσθέτω κομματάκια φράουλες.

Μια κλασσική επιλογή είναι νερό, δυόσμος και αγγούρι.

Δεν θα σου προτείνω νερό, με κομμάτια λεμονιού γιατί αν μείνει πολύ ώρα το λεμόνι ξινίζει πάρα πολύ και δεν το απολαμβάνω.