Δραστηριότητες

Επένδυσε το χρόνο σου σε ενδιαφέρουσες δραστηριότητες για να περάσεις πάνω απ΄όλα καλά.

Στην παραλία Γλυφάδας τοποθετήθηκαν δύο Seatrac, για τη φιλοξενία ανθρώπων με αναπηρία. Με ειδικό διάδρομο, ντουζιέρα, κάθισμα για τον συνοδό, θέσεις για ΑΜΕΑ.

Η Έλενα μιλάει για τα θετικά αποτελέσματα που έχει δει από τη yoga, τις διαφορές στο σώμα της και πως τη βοήθησε η συγκεκριμένη φιλοσοφία εκγύμνασης την περίοδο της καραντίνας (και τώρα).

Το Σάββατο 16/05 ανοίγουν 515 οργανωμένες παραλίες

Ενδιαφέρουσες δραστηριότητες για να περάσεις φανταστικά (και δεν θα ξοδέψεις χρήματα).

Νέα άμμος, ομπρέλες με αποστάσεις, αποδυτήρια, ντουζιέρες και χωρίς είσοδος.

Από Δευτέρα μέχρι Σάββατο έχεις πρόγραμμα: προπονήσεις μέτρια και υψηλής έντασης, αλλά και ασκήσεις για να αποκτήσεις τους καλύτερους γλουτούς.

Τα φρούτα, τα λαχανικά και τα λουλούδια που μπορείς να φυτέψεις ακόμα και στο μπαλκόνι σου.

Ακολούθησε τις οδηγίες και ετοίμασε το με τα χεράκια σου.

Ο ετήσιος περίπατος για την Παγκόσμια Ημέρα Ευχής φέτος «διασχίζει» ηλεκτρονικά την Ελλάδα και μας οδηγεί στην επόμενη ημέρα.

Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τα μπάνια στη θάλασσα και την πισίνα, τι θα ισχυεί για τα beach bars και τα μέτρα προστασίας στις διακοπές σου.

8 μεταφραστές του εκδοτικού οίκου “Κλειδάριθμος” μας δίνουν χρήσιμα tips για να εργαζόμαστε από το σπίτι.