Ενεργειακά τρουφάκια
Από τη kyra.Marw
Τα παιδιά αγαπάνε πολύ τα γλυκά. ‘Ομως, τι θα έλεγες να τους φτιάξεις αυτές τις φανταστικές ενεργειακές μπάρες, οι οποίες είναι πολύ υγιεινές;
Για μένα είναι σημαντικό να παιδιά να τρέφονται σωστά πάνω απ όλα για την υγεία τους, αλλά και για να μάθουν να ποιες τροφές είναι καλές και τους χαρίζουν ενέργεια. Μετά από πολλούς πειραματισμούς που έχω κάνει αυτή η συνταγή είναι ιδανική να την αντικαταστήσεις αντί για οποιοδήποτε γλυκό που περιέχει σοκολάτα.
Φυσικά, τα συγκεκριμένα τρουφάκια μπορείς να τα φτιάξεις κι εσύ που έχεις επιλέξει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Η συνταγή βγάζει 17 τρουφάκια.
Κόβουμε σε μικρά κομμάτια τους χουρμάδες και τους βάζουμε στο multi με τα καρύδια και το γάλα. Τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν μικρά κομματάκια ενωμένα. Τα βάζουμε σε ένα μπολ, σπάμε απο επάνω τους τα Kelloggs με τα χέρια μας και ανακατεύουμε. Τα πλάθουμε σε μικρά μπαλάκια και τα βουτάμε στο κακάο